tag:blogger.com,1999:blog-1521493809615898579.post5659462781887425891..comments2023-10-04T09:15:22.505-07:00Comments on ****Yıldızlı Makyaj*****: NİYE KİLO ALIYORUM:(yıldızhttp://www.blogger.com/profile/08746239962525583899noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1521493809615898579.post-26920215889522925512012-03-21T15:15:43.948-07:002012-03-21T15:15:43.948-07:00seçilcim bende eskiden basenime alırdım menopozdan...seçilcim bende eskiden basenime alırdım menopozdan sonra kilolar erkek tipi olmaya başladı yani bel :) sanırım ostorojen hormonu olmaması butür kilo aldırıyor. zayıflayınca kıskanıyormu:) benim eşimde zayıflamamı bekliyor. hiç kilolu sevmez:(yıldızhttps://www.blogger.com/profile/08746239962525583899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1521493809615898579.post-21637980074822937412012-03-21T14:28:39.673-07:002012-03-21T14:28:39.673-07:00kilonun nereye alındığı biraz değişiyor ben de önc...kilonun nereye alındığı biraz değişiyor ben de önce basenden almaya başlıyorum ama genel olarak dengeli bi şekilde zayıflayıp alıyorum. genel olarak en zor bel çevresi zayıflar. sigarayı bırakınca kilo aldıran şey barsakların daha az çalışması ve metabolizmanın yavaşlaması. bunun için ılık su içmek, kuru kayısı yemek vs hem ara öğün olur hem sindirimi düzenler. ve tabii ki her şeyden önemlisi kafanıza takmayın :)<br />tabii bunu söylerken benim sözlüm zayıflayınca daha çok kıskanıyor diye ben kiloları saldım artık :) o yüzden rahatım :)secilgilhttps://www.blogger.com/profile/14479746844105895862noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1521493809615898579.post-37165155733519951402012-02-07T13:01:13.247-08:002012-02-07T13:01:13.247-08:00ben yeni bir yazı dizisine başlıcam takipte kalın ...ben yeni bir yazı dizisine başlıcam takipte kalın :)<br /><br />http://nailartsbyozandti.blogspot.com/2012/02/zayflyoruzzzzzz.htmlozandtihttps://www.blogger.com/profile/00825596226449741860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1521493809615898579.post-71190336892709754352012-02-07T04:52:04.900-08:002012-02-07T04:52:04.900-08:00yok canım yaa amacım 55 olmak değil artık valla 59...yok canım yaa amacım 55 olmak değil artık valla 59 olsam yeter yani 60 lı olmasında:) evet biraz dikkat etmem gerekecek. ama kahretsin oturup film seyrederken patlamış mısır yemeği seviyrum:) <br />3kg. birşey değil ama tavsiye 3kg. sakın 4kg. olmasın sonra böyle 10kg. kadar çıkmasın:(<br />tşk.ler canımyıldızhttps://www.blogger.com/profile/08746239962525583899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1521493809615898579.post-26281648047781618652012-02-07T03:56:40.718-08:002012-02-07T03:56:40.718-08:00zor bir durum ama çözümsüz değil bence. ben gece y...zor bir durum ama çözümsüz değil bence. ben gece yemelerini(6-7 den sonra) kestim. şekeri içecekte kestim, nadiren atlı yiyorum.1.5 kilo verdim. zorlanılacak birşey yok demeyeceğim , evet yemek tamamen bir alışkanlık, alışkanlığı değiştirmek de senn elinde.. insanlar 30-40 kilo veriyo, sen mi 10 kilocuk veremeyeceksin.. tabi yürüyüşü ya da pilatesi unutmayalım.. sevgiler canm..( benm de 3 kilom var verilecek..:)Modavesairehttps://www.blogger.com/profile/05393280707529951093noreply@blogger.com